Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 27,78g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Wheaty Veganslices Chorizo, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Roggen Knäckebrot, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Mittagessen: Äpfel, Vita D'or Rapsöl, Kaufland Bio Tofu Natur, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
VeggisWelt's Gewichtsverlauf
|