Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 88,89g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Barbells Salty Peanut Ice Cream. Abendessen: ICA Nötfärs 20%, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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