Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 36,05g | Kohlh: 247,18g.
Frühstück: plum, clementine, pink grapefruit, pear, strawberry, Soy Yogurt, raspberries. Mittagessen: chickpeas, value stir fry. Abendessen: Organic Garden Salad (No Dressing), tomato, cucumber, bell pepper, carrot, kale, nori. Snacks/Sonstiges: orange, banana, apple, organic almond butter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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micki13's Gewichtsverlauf
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