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들쭉날쭉 체지방률 8.9프로.. 6~7까지 가쟈~
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 9,89g | Eiw: 134,70g | Kohlh: 80,89g.
Frühstück: 체리, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛. Mittagessen: 찐고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Abendessen: 찐고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Sonstiges: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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