Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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50,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Sabor Vital Sequilhos, Curcuma, Sabor da Terra Semente de Chia, Nespresso Café, Broa de Fubá, Gengibre, Iracema Leite Castanha de Caju, Clara de Ovo, Café. Abendessen: Pepino (com Casca), Salada de Agrião, Pimentão Vermelho, Queijo Gorgonzola. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Performance Nutrition Iso Whey Protein, Morangos, Iogurte de Kefir. mehr...
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konstantes Gewicht
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fabialways's Gewichtsverlauf
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