Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 104,37g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Baker House Шоколадный Птифур. Mittagessen: Fresh Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Авида Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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asisys1's Gewichtsverlauf
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