Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 178,75g.
Frühstück: Orion Чокопай, Кофе, Пшеничный Хлеб, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Говядиной. Abendessen: Творог в духовке, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Творог в духовке, Яблоко, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|