Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 131,06g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Eco Botanica Зефир, Козий Сыр (Полумягкий), Яичница. Mittagessen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: буррата, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вино Каберне Совиньон, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Healthy Food Пай Творожный с Лимоном, Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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