|
|
2659 kcal
|
Fett: 124,68g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 261,89g.
Frühstück: Салат Айсберг, Черемушки Хлеб Дарницкий, Чернослив, Арахис, Clever Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями, Абрикосовые Джемы и Варенья, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, йогурт, Аuchan Blanc Dessert, Грецкие Орехи. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сарафаново Сметана 15%, Кабачково- творожный гарнир, SPAR Хлеб Финский Заварной, Добряна Сыр Король Артур, Баклажан, Оливковое Масло, Печень говяжья с луком в духовке. Abendessen: Варенье, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Персик Свежий, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Грецкие Орехи, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Яйцо, Зеленый Перец, Салат Айсберг, SPAR Хлеб Финский Заварной, Магуро Филе Тунца Натуральное, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
|
1 bis 20 von 47
 Kommentare
26 Jun 19 vom Mitglied: monnsi
|
Доброго утра 😊 сегодня попрохладнее?)
26 Jun 19 vom Mitglied: Хепфи
|
Привет, Ру! Немного, но я все равно в мыле)
26 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
26 Jun 19 vom Mitglied: Bet_tyB
|
разве можно столько съесть за раз?????
26 Jun 19 vom Mitglied: inna.elkina34
|
26 Jun 19 vom Mitglied: kjuliax10
|
да уж! количество еды впечатляет....хотя я стольуо на ужин могу съесть😄
26 Jun 19 vom Mitglied: ЕленаЛучезарная
|
доброе утро🤗🌞! отличный завтрак, а я вот давно так полноценно не завтракала 😆
26 Jun 19 vom Mitglied: mifariadna
|
26 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
mifariadna Привет! Я заметила, что на ужин много оставляю, а это для желудка моего не хорошо, вот усилила завтрак, хотя я всегда на 600-800 ем)))
26 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
26 Jun 19 vom Mitglied: 8800775
|
26 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
привет) по этой лесенке бегом, я так понимаю?)
26 Jun 19 vom Mitglied: Wirtualka
|
Wirtualka через ступеньку скакала)
26 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
26 Jun 19 vom Mitglied: glaubn
|
26 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
26 Jun 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
Tati_lian хотела в овсянку сыр сначала, а потом передумала )
26 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
Я как раз сыр в овсянку и добавила, но это не мой вариант...😐...сыр люблю, но не в каше😥
26 Jun 19 vom Mitglied: Tati_lian
|
Мне нравится, но тогда вместо бутера с яйцом должен быть тортик 😂
26 Jun 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|