Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Turma da Mônica Maçã, Nescafé Café Au Lait. Mittagessen: Tomates, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Maçã Verde, Dolce Gusto Nescau, Ovo, Itacolomy Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, First Pasta Integral de Amendoim, Nutrata Iso Whey, Café. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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