Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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57,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 217,30g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Allmax Протеин Allmax Iso Natural, Ясо Соевое Молоко Ясо, Parmalat Молоко 0,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сыр Домашний, Дымов Ветчина Княжеская, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Zero Сироп Шоколад с Вишней, Простоквашино Творожок 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Рыба на Пару. Abendessen: К-Руока Форель Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Конфеты (Matkovaolga), Конфеты из Тофу (Matkovaolga). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
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