Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1823 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 226,98g.
Frühstück: Орехи Кешью, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Картошка Тушеная, Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко, Сердце Говяжье. Abendessen: Карп Жареный, Картошка Тушеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сердце Говяжье, Морская Капуста. mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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IL'DAR_112-27.05's Gewichtsverlauf
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