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1526 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 181,34g.
Frühstück: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Buah Anggur, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Isi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Tempe Orek. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Aditya Pamuji's Gewichtsverlauf
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