ViktoriaNika's Notizen, 27 Jun 19

Обед!)) Все предельно просто и вкусно)))
Приятного продолжения дня !!!)))

---

1557 kcal

Fett: 52,84g | Eiw: 142,88g | Kohlh: 137,46g.   Frühstück: Яйцо, Беллакт Творог Обезжиренный, Коммунарка Шоколад Президент 78%, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Савушкин Молоко 1,5%, Семена Льна, Урбеч, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Форель Слабосоленая, Помидоры, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Савушкин Творог Мягкий 0%, Молочная Страна Био Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага, Конфа Печенье Детское, Финик, Евроопт Банан. mehr...

2422 kcal

Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...