Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 85,78g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 119,39g.
Mittagessen: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Frischkäse, Aldi Eiweißknäckebrot, Schichtsalat. Abendessen: Sanella Sanella, Gustoria Frischkäse Jalapenos, Purland Frisches Mett, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Schichtsalat. mehr...
|
|
2521 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Denise17051985's Gewichtsverlauf
|