Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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108,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 39,65g.
Frühstück: Danubio Requeijão Light, Président Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit, Herbalife Chá NRG. Abendessen: Ovo Cozido, Rabanetes, Président Queijo Mussarela, Cenouras, Itambé Creme de Leite em Lata, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Trio Zero Banana com Chocolate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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focojess's Gewichtsverlauf
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