Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 30,82g.
Frühstück: Wolfs Café Termogênico. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Itambé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AlanesM's Gewichtsverlauf
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