Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Café, Turma da Mônica Maçã. Mittagessen: Berinjela, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante. Abendessen: Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Milho Doce Amarelo, Mrs Taste Maionese Zero, Itacolomy Manteiga com Sal, Ovo, Dolce Gusto Nescau, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Snacks/Sonstiges: Doces Mais Fit Brownie Fit, Adaptogen Whey, First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata, Dolce Gusto Espresso Intenso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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