Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Першинский Творог 1,8%. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Сыр Российский, Гречка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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