bobban007's Notizen, 27 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
130,5 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 40,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2019:
1125 kcal Fett: 68,89g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 9,32g.   Frühstück: ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Favorit Makrillfilé i Tomatsås, Ägg. Mittagessen: Crème Bonjour Grekisk Vitlök, Lövbiff. mehr...
500 kcal Bewegung: CyklIng - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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