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Ich hasse Stagnation.
Wünsche euch trotzdem einen schönen Freitag!
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113,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 210,58g.
Frühstück: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Paprika, Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda, Wassermelone. Abendessen: Salatgurke, Rote Paprika, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Eisbergsalat, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gouda. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils (Flasche), Mucci Eiskonfekt, REWE Beste Wahl Milder Apfelsaft. mehr...
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3668 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Kein Schützenfest feiern???
28 Jun 19 vom Mitglied: H-G.
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Ist doch erst in 2 Wochen.
Dafür war das SEK gestern im Dorf.
28 Jun 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Was hat denn das SEK in Lichtenau gesucht?
28 Jun 19 vom Mitglied: H-G.
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Wohnst du denn nicht in Lichtenau, denn da ist doch dieses WE Schützenfest#
28 Jun 19 vom Mitglied: H-G.
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28 Jun 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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