|
За день 1540ккал😶
|
1540 kcal
|
Fett: 53,32g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 215,79g.
Frühstück: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Овсянка Gwen, Корона Черный Шоколад 56%. Mittagessen: Цветная Капуста, Своя Линия Горошек, Тульчинка Масло, Короваево Хлеб Диабетический, Полба Вареная (Сто Пудов), Салат 2 порции Gwen(3), Петрушка, Укроп. Abendessen: Кабачок / Цукини, Приготовленный Яичный Белок, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Полба Вареная (Сто Пудов), Салат 2 порции Gwen(3). Snacks/Sonstiges: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Клубника, Своя Лінія Молоко 1%. mehr...
|
|
 Kommentare
29 Jun 19 vom Mitglied: Аисия63
|
29 Jun 19 vom Mitglied: Gwen X.
|
а что это за каша у вас каждый день?
02 Jul 19 vom Mitglied: adrinka
|
Adrinka, если на 2-й и 3-й картинках, то это полба (разновидность пшеницы), просто она очень низкокалорийная и в ней мало углеводов (что для меня сейчас очень важно) 🙂)
03 Jul 19 vom Mitglied: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|