|
Cena fu.
|
2595 kcal
|
Fett: 38,70g | Eiw: 159,11g | Kohlh: 381,13g.
Frühstück: Miele d'acacia il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Banana MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Patate MIO, Tartare di Scottona Lidl MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Sonstiges: Emcore Proteine Cioccolato MIO. mehr...
|
|
 Kommentare
Anche se in ritardo buon appetito 🤤😋😋
28 Jun 19 vom Mitglied: wertyuii
|
28 Jun 19 vom Mitglied: Federico Cecca
|
E come direbbe la nonna: mangia col pane che altrimenti non ti sazi
29 Jun 19 vom Mitglied: Carmen763
|
Ahimè senza pane 😂 l'importante è mangiare! Anche perché tra due settimane si inizia a scendere pesantemente 👀
29 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
|
30 Jun 19 vom Mitglied: Carmen763
|
Yes, terza settimana di Settembre. Per fine Agosto devo già essere in condizione per poter eventualmente risalire molto lentamente.
30 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
|
Riuscirai sicuramente e sarai più che preparatissimo x la gara 😎 “in bocca al lupo” te lo dico più in là 😊
30 Jun 19 vom Mitglied: Carmen763
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|