Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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110,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 98,74g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Kanzi Appels, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Volkoren Brood. Mittagessen: Sauvignon Blanc, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Gekookte Mosselen, Aldi Gamba's, AH Hollandse Garnalen, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, Oesters, Tonijn Sashimi, Rivella Rivella. Abendessen: Hello Fresh Gebakken Zeebaars met Salieboter. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc, Coca-Cola Zero Lemon. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Burgwood's Gewichtsverlauf
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