Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2498 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 355,93g.
Frühstück: Alpina Queso Doble Crema, Zanahoria, Tortita de Avena, Melón, Té Verde. Mittagessen: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Palitos de Pan, Gaseosa de Naranja, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Alpina Arequipe, Helado de Vainilla Rico en Crema, Amaranto. mehr...
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ngaratejo05's Gewichtsverlauf
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