Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 31,23g | Kohlh: 77,97g.
Frühstück: Ketchup, Jam Preserves, IHOP Hash Browns, Toasted Sour Dough Bread, Butter, Scrambled Egg, Bacon, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half), Coffee. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,8 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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