Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 55,45g | Eiw: 152,05g | Kohlh: 112,54g.
Frühstück: Кекс в Кружке с Овсянными Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Петрушка, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Сыр Домашний, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Mittagessen: Конфеты из Тофу (Matkovaolga), Шоколадные Конфеты (Matkovaolga), Приготовленный Яичный Белок, Паштет из Говяжьей Печени (Matkovaolga), Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Молоки. Abendessen: Говядина с Овощами, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Просто-Постно Сыр Веганский Просто-Постно , Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов), Арбуз, Parmalat Молоко 0,5%, Черное Море Сироп Вишня, Allmax Протеин Allmax Iso Natural . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|