Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 85,41g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Arem-arem, Fullo Fullo Coklat, Good Day Chococinno. Mittagessen: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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