Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Шадринск Молоко 7,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Пармезан, Макфа Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Магнит Банан, NL International Гранола Ореховая. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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