Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 107,12g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 235,03g.
Frühstück: Варенье, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Черешня, Обережье Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Куриные Наггетсы, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи , Сыр Российский. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы Гречневые, Черешня, Груша, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле . Snacks/Sonstiges: Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный с Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASY1105's Gewichtsverlauf
|