Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2812 kcal
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Fett: 141,05g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 297,29g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья. Mittagessen: Черешня. Abendessen: Лаваш, Сыр Сулугуни, Сосиски Молочные, Сарделька, Квас. Snacks/Sonstiges: Океан Вкуса Салат Чука. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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