Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 149,52g | Eiw: 168,54g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Сырники творожные. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Тандер Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Персики, Черешня, Бефстроганов с грибами, Мистраль Гречка. Abendessen: Сырники творожные, Сливы, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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konstantes Gewicht
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penelopa1980's Gewichtsverlauf
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