Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 183,42g.
Mittagessen: Салат Оливье, Котлета Свиная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пиво Хадыженское. Abendessen: Окей Минтай Сол/Суш Нарезка , Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Дымов Грудинка Крылатская, Котлета Домашняя. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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