Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Голубика, Избенка Варенец, Real Сырники Классические. Mittagessen: Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты кета/минтай со сливками. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.mihailenko.m's Gewichtsverlauf
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