Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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75 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: 돼지갈비, 삶은 계란흰자, 밥. Mittagessen: 삶은 계란흰자, 삶은계란, 서브웨이 로스트치킨, 햇살푸드 천사섬함초 닭가슴살 소시지. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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