Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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129,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 30,81g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Weintrauben, REWE Mandeln Gemahlen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Sweet Valley Cranberries, Äpfel, Haferflocken. Abendessen: Lidl Kürbiskernbrot , Ferrero Überraschungsei, Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln, Kidneybohnen (Dose), Mais, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), WestfalenLand Bratwurst Chorizo. mehr...
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3264 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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