Доброе утро.
Пробежка сегодня удалась)))
Завтрак тоже, пирог с капустой и овсяноомлет.
Удачного понедельника, хорошей недели и улыбайтесь и вам будут улыбаться в ответ

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2019:
2193 kcal Fett: 77,49g | Eiw: 107,54g | Kohlh: 272,07g.   Frühstück: Сойка Тофу Мягкий, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen:  Пирог, Бефстроганов,  Сухарики из батона, Суп. Abendessen:  Каша Пшеничная на Воде 1/2,5,  Бефстроганов, Фабрика Грез Мороженое в Вафельном Рожке, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Mixbar Козинак Подсолнечный. Snacks/Sonstiges:  Пирог, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен),  варенье клубника, Алексеевское Сгущенное Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...

71 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Пирог с капустой... живут же люди😛 
01 Jul 19 vom Mitglied: Ilkaeva68
Пирог зачётный 🤤 Сама готовила? 
01 Jul 19 vom Mitglied: Органза
Конечно сама 
01 Jul 19 vom Mitglied: 8800775
Привет, Даша!! Молодец!  
01 Jul 19 vom Mitglied: maran78
maran78, спасибо🌼🌼🌼 
01 Jul 19 vom Mitglied: 8800775
Реально у тебя активность зашкаливает 😂😂И пробежка и кухня...А ты прям без остановки бежишь?Это получается час где то? 
01 Jul 19 vom Mitglied: МаковаТ
МаковаТ, полчаса бегаю)) 
01 Jul 19 vom Mitglied: 8800775
А пирог вчера испекла 
01 Jul 19 vom Mitglied: 8800775
👍пирог с капустой, а это идея 💡  
01 Jul 19 vom Mitglied: Nadin_Sem
Кстати, он всего 211 ккал получился, а 100 гр это довольно большой кусок. Вот который на фото 130 гр всего 
01 Jul 19 vom Mitglied: 8800775
Тесто дрожжевое? 
01 Jul 19 vom Mitglied: Nadin_Sem
Фигасе темп! Так быстро бегаешь! 
01 Jul 19 vom Mitglied: hiandbye
Nadin_Sem, да дрожжевое, но постное, у меня муж пост соблюдает 
01 Jul 19 vom Mitglied: 8800775
hiandbye, спасибо, я ж не долго))) 
01 Jul 19 vom Mitglied: 8800775

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


8800775's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.