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I didn't plan so well today, and I think I ate too much. :(
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1798 kcal
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Fett: 143,54g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 23,24g.
Frühstück: water, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), cheese shredded, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Mittagessen: water. Abendessen: sliced black olives, marzetti ranch, Tomatoes, ground beef 85%, shredded lettuce. Snacks/Sonstiges: shaved parmesan, orbit gum, babybel cheddar, smoked almonds, 6 brazil nuts. mehr...
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TheOneAfter909's Gewichtsverlauf
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