Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Erdbeeren, Brauner Zucker, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Weight Watchers Frisches French Dressing, Krautsalat, Gemischter Salat, Kamps Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Haribo Colorado. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll (24g), Kaffee mit Milch, Äpfel, Aprikosen, Nektarinen, Mineralwasser. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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