Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 34,47g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 72%, Kiwi. Mittagessen: Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Pan Tostado. Abendessen: Pan Tostado, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Huevo. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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