Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 64,36g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 156,72g.
Frühstück: Абрикосы, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Холлендер Сыр 17%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Be Fit Яблочные Оладьи, Сырники, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ашан Горошек Зелёный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Абрикос, Дикси Киви, Окей Груша Форель, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический. Snacks/Sonstiges: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Be Fit Яблочные Оладьи, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|