Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 229,80g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Лионский, Каша Рисовая на Молоке, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Кофе, Красная Цена Молоко 3,2%, ВкусВилл Сочники с Творогом. Mittagessen: Агуша Кефир 3,2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, ВкусВилл Хлеб Лионский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Киви, Абрикосы, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|