Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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990 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 55,05g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Izgara Tavuk, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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kilolubirey's Gewichtsverlauf
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