Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 34,34g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Mittagessen: Долма, Зеленый Лук, Махеевъ Французская Горчица , Активия Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Abendessen: Земляника, Морковь, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Конти Конфета Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zulfik2's Gewichtsverlauf
|