Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2080 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 201,18g.
Frühstück: Tomatoes, Mayonnaise, Texas Toast, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Texas Toast, Salmon Salad, Beer, Regular Beer. Abendessen: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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