|
А я сегодня хочу поделиться большой радостью. Радость за маму, поэтому приятнее вдвойне. Ровно три месяца назад начали её худеть на fs. Результат на сегодня - 7кг. Мам, я тобой горжусь!
|
1430 kcal
|
Fett: 75,12g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 66,36g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Магнит Сыр Маасдам. Mittagessen: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Курица с Грибами, Карусель Печень Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mehr...
|
|
1 bis 20 von 56
 Kommentare
мама молодец) в возрасте сложно худеть)
01 Jul 19 vom Mitglied: e.pavlycheva777
|
От всей души поздравляю Вас и вашу маму!🌺🌺🌺
01 Jul 19 vom Mitglied: swetae
|
Спасибо большое! Она у меня молодец, дисциплинированная. До грамма все учитывает. Очень верю, что все получится!
01 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Лена, спасибо! 🌷С ней начали по правилам, все как fs прописал :)
01 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
01 Jul 19 vom Mitglied: Анчоус12
|
Анчоус, ага:) Отвесам радуется как ребёнок :)
01 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
nastyatitl да ниче)))самое главное цель видеть...тогда и от привесов убиваться не станешь
01 Jul 19 vom Mitglied: Анчоус12
|
Здорово. Молодцы. Поздравляю.💐
01 Jul 19 vom Mitglied: Thunderstorm11
|
01 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
👏 Поздравляю, дальнейших успехов вашей маме! по себе знаю, как это сложно, и вы молодец! так держать 👍
01 Jul 19 vom Mitglied: Людмила7887
|
01 Jul 19 vom Mitglied: FlightSecret
|
Молодец мама. Ну и ты, что сподвигла маму на такой подвиг. Если не секрет, с какого веса она похудела?
02 Jul 19 vom Mitglied: Риштак
|
Людмила, спасибо большое! 🌼
02 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
02 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Риштак, был 116.5. Сегодня 109.5. Крупные женщины у нас в семье
02 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Главное, начало положено. Ну и с таким настроем как у тебя, целей вы добьётесь обязательно. А моя пока не может отказаться от наших национальных выпечки чак-чака, эчпочмаков.(( Мальчишки сейчас с ней отдыхают, прям боюсь с какими привесами приедут))
02 Jul 19 vom Mitglied: Риштак
|
02 Jul 19 vom Mitglied: Риштак
|
Мы все очень любим поесть. В семье всегда вкусно готовили, выпечка. А бабушкины пироги... Ей очень нравится, что можно все, но понемногу. Потому что знает, к чему ведут жёсткие ограничения
02 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
Риштак, а ты откуда, если это не секрет? Я из Башкирии, названия такие родные :)
02 Jul 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
02 Jul 19 vom Mitglied: Риштак
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|