Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2013
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62,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 215,18g.
Frühstück: Хлеб бородинский, семга, кофе, конфеты шоколадные. Mittagessen: яблоко, грецкие орехи, банан, Творог 5%. Abendessen: огурец, помидор, телятина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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