Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 103,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Хек Отварной. Abendessen: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Российский, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Черешня. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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