Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Кофе, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, ВкусВилл Хлеб Лионский, ВкусВилл Хлеб Паланга. Mittagessen: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, ВкусВилл Хлеб Лионский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук. Abendessen: Скит Майонез Провансаль 67%, Подлива, Яйцо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Рис Отварной, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красная Цена Молоко 3,2%, Чай, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|