Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 333,64g.
Frühstück: صمون, فلافل. Mittagessen: صمون, المشروبات الغازية بنكهة البرتقال, كبة مقلية. Abendessen: فلافل, صمون, البطيخ, مكسرات متنوعة محمصة. Snacks/Sonstiges: سكاكر الجيلاتين (الجيلي), كب كيك. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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zainabalaboodd's Gewichtsverlauf
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